enkoppkaffetilltack

Okej, en genomsnittshastighet på 7.41 minuter per kilometer är kanske inte så mycket att hurra för. Men jag tog mig runt hela varvet joggandes, bara ett stopp för en snabb sko- och strumpjustering.

Jackan funkade bra, och skorna har jag ju bara använt på löpbandet tidigare. Traderafyndade tightsen satt som ett smäck. Så mycket roligare det är att träna när man har bra grejer!

Nu dusch, stretch och röja i köket... Godnatt!